ストイックそのもの、一流のスターにふさわしい私生活
宝塚歌劇団の夢の舞台でトップスターを張る明日海りおさんの私生活というと、役者人生そのままに豪華絢爛な私生活を思い浮かべる人も多いでしょう。
しかし舞台はダンスに歌、演技とハードです。そのため、明日海りおさんは役作りなどのほかに体調管理を非常に気にかけているそうです。
出典:©宝塚歌劇団
2016年 花組公演 『ME AND MY GIRL』より
野菜を多くとる食生活を心がけたり、入浴後のストレッチは欠かさず行い、筋肉をほぐすようにしているそうです。
また、怪我などをすれば舞台に穴をあけることになります。そのため体調管理だけなく、集中力を保つために睡眠にもこだわり、量だけでなく質の良い睡眠をとるよう心がけ、舞台で力を発揮するための生活、体づくりを行っているといいます。やはり一流の人は私生活も一流ということなんですね。
夢の舞台をトップスターとして支える明日海りおさんの私生活は、トップスターを務めるための努力に満ちた生活だったのでした。